2、急跳步
双腿同时急速向前跳进,弹性灵动,突然性极强(图12、13)。
二、白猿单操手
白猿派非常注重单操手,初练时要求掌握正确的手型、桩势、发力及打击目标,熟练后要在单操中再加练步法,最终要在单操中练出准确性、高速度、杀伤力,即练成极快无比、防不胜防、有打必中的闪电绝手。
白猿派将掌法、拳法、爪法、臂法通称为 “手”,学者要注意这一点。为了便于习练,笔者简单地区分了一下。
(一)掌法
1、甩手
用掌背向前甩击, 叫甩手。
甩击脸门,叫甩脸手(图14)。甩击软肋,叫甩肋手(图15)。甩击下阴,叫甩阴手(图16)。
2、抽手用掌面向里抽击,叫抽手。
抽击脸侧,叫抽脸手(图17)。抽击耳门,叫抽耳手(图18)。
3、拍手
用掌面向下拍击, 叫拍手。
拍击面门,叫拍脸手(图19)。拍击头顶,叫拍顶手(图20)。拍击手臂,叫拍臂手(图21)。
4、插手
用掌尖向前插击, 叫插手。
插击咽喉,叫插喉手(图22)。插击眼睛,叫插眼手(图23)。
5、挑手
用掌尖向前挑击,叫挑手。
挑击下阴,叫挑阴手(图24)。挑击软肋,叫挑肋手(图25)。
6、推手
用掌根向前推击, 叫推手。
推击头位,叫推头手(图26)。推击肩位,叫推肩手(图27)。推击胸位,叫推胸手(图28)。
7、扑手
用双掌向前同时推击, 致敌后倒,叫扑手(图29)。
(二)拳法
1、抖手
用拳背向前抖击, 叫抖手。
抖击脸门,叫抖脸手(图30)。抖击软肋,叫抖肋手(图31)。抖击下阴。叫抖阴手(图32)。
2、摆手
用拳面向里摆击,叫摆手。
摆击耳门,叫摆耳手(图33)。 摆击软肋,叫摆肋手(图34)。
3、撩手
用拳面向上撩击, 叫撩手。
撩击下阴,叫撩阴手(图35)。撩击软肋,叫撩肋手(图36)。撩击心门,叫撩心手(图37)。
4、盖手
用拳面向下盖击, 叫盖手。
击脸门,叫盖脸手(图38)。盖击耳门,叫盖耳手(图39)。
5、撞手
用拳面向前撞击, 叫撞手。
撞击脸门,叫撞脸手(图40)。撞击软肋,叫撞肋手(图41)。撞击心门,叫撞心手(图42)。撞击下阴,叫撞阴手(图43)。
6、振手
用双拳向前同时撞击,叫振手。
振击头位,叫振头手(图44)。振击胸位,叫振胸手(图45)。
(三) 爪法
1、顶手
用爪背向上顶击敌方下巴,叫顶手(图46)。
2、凿手
用爪头向前凿击敌方眼睛,叫凿手(图47)。
3、锛手
用爪头向里锛击敌方耳门,叫锛手(图48)
4、挠手
用爪头挠抓敌方脸部,叫挠手(图49)。
5、掐手
用爪头掐锁敌方咽喉,叫掐手(图50)。
6、撕手
用爪指撕扯敌方头发,叫撕手(图51)。
7、搦手
爪指搦握敌方下阴,叫搦手(图52)。
8、叼手
用爪头叼拿敌方手臂,叫叼手(图53)。
(9、擒手
爪心擒捉敌方手臂,叫擒手(图54)。
10、抵手
用爪背抵拦敌方来手,叫抵手(图55)。
11、钩手
用爪心向上钩挂敌方来腿,叫钩手(图56)。
(四)臂法
“一寸长一寸强”,臂法控制距长,防护面大,主要拦阻和迟滞敌方进招。
1、挺,手臂向前挺劲伸直,叫挺手(图57)。
挺手充分利用一臂之长,直接封阻敌方中门来招,不问其何招何势,根本不让进来。
2、扬手
手臂向上扬起, 接架敌方上门来招,叫扬手(图58)。
3、压手
手臂向下沉降, 砸压敌方下门来招,叫压手(图59)。
4、展手
手臂向外展开, 格挡敌方侧门来招,叫展手(图60)。
5、滚手
手臂向里滚动, 截拦敌方中门来招,叫滚手(图61)。
6、搅手
手臂圆形旋动,叫搅手(图62、63、64)。
搅手幅度大,力度强,变化多,控制面广,有较强的防守能力,可以把敌各种来招拦阻和迟滞,并且暗含螺旋劲,能卸化大力猛势。
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